Bienestar Social


ACTUACIONES Y PROGRAMAS

¿Qué podemos hacer para que los cambios no nos superen?


Presentación:

"Quien pretenda una felicidad y sabiduría constantes, deberá comodarse a frecuentes cambios".
Confucio

Qué duda cabe que la vida está sujeta a múltiples cambios. Todas las personas pasamos en algún momento de la nuestra por situaciones que nos pueden resultar difíciles de afrontar: un proceso de separación con menores, cuidar a un ser querido en situación de dependencia, la pérdida del horizonte personal y sentir desorientación, los retos de la educación en la familia, así como educar en la igualdad y los buenos tratos, la prevención de los consumos de drogas o la llegada de la adolescencia.

Cuando nos toca pasar por estas etapas, en ocasiones, se producen cambios que pueden afectar a la esfera personal y/o familiar. Y a veces, podemos sentir que estos cambios pueden superarnos y generar malestar y sufrimiento.

La necesidad de apoyo en esos momentos resulta clave para salir airosos de estas situaciones y prevenir que los problemas se magnifiquen y se mantengan en el tiempo. Este es el propósito de esta guía:

Ofrecer información útil y valiosa que ayude a fortalecer habilidades de afrontamiento ante las situaciones difíciles que la vida te ofrece.

Seguramente estas pautas, junto a tus propios recursos personales y sociales, sean suficientes para hacer frente a las dificultades o conflictos por los que estés pasando, pero si crees que necesitas más ayuda o quieres más información puedes acudir al Centro Municipal de Servicios Sociales Comunitarios de tu zona para que te ayudemos u orientemos en la búsqueda de soluciones.

Para facilitar que la información que proporcionamos te sea accesible, encontrarás en la portada un código que puedes capturar y te dará acceso a esta información de manera que puedas tenerla disponible desde tu móvil, tablet u ordenador. Al final tienes la dirección y el teléfono de todos los Centros Municipales de Servicios Sociales Comunitarios, para que puedas dirigirte al que te corresponde según el distrito en el que vivas.

Vive los cambios, afronta la vida !!!!

Este documento ha sido elaborado por profesionales de la Psicología de los Centros Municipales de Servicios Sociales Comunitarios del Ayuntamiento de Granada


Plegar/Desplegar
Familias diversas, dificultades diversas, soluciones diveras
Plegar/Desplegar
Fomentando los buenos tratos entre mujeres y hombres desde la familia
Plegar/Desplegar
Cuando Mamá y Papá se separan. Consejos prácticos
Plegar/Desplegar
Llegó la adolescencia, y ¿ahor qué?
Plegar/Desplegar
Consejos adolescentes a sus madres/padres
Plegar/Desplegar
Prevención del consumo de drogas desde el medio familiar
Plegar/Desplegar
Cuidarse para cuidar
Plegar/Desplegar
Deja de sufrir, comienza a vivir


Proyecto realizado por:

CMSSC Albaicin
CMSSC Beiro
CMSSC Centro
CMSSC Chana
CMSSC Genil
CMSSC Norte
CMSSC Ronda
CMSSC Zaidín

Esta guía está dirigida a apoyar a las familias para que se sientan fortalecidas cuando tengan que afrontar las dificultades propias de la vida. Por favor, tómese unos minutos para revisarla y responder a unas sencillas cuestiones. Su opinión es muy importante. Muchísimas gracias.

Encuesta de Afrontamiento


Puede descargarse la guía completa a través del siguiente fichero pdf: Guía de afrontamiento: ¿Qué podemos hacer para que los cambios no nos superen?Guía de afrontamiento
©Ayto.Granada: Guía de afrontamiento: cartel y banner
Accesos a esta página:
http://www.granada.org/inet/bsocial12.nsf/byclave/EESJKYJ    Página actualizada el: 04/03/2016
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